Navidad

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20 12, 2016

Nochevieja a lo grande y a lo pequeño pero con estilo

20 Diciembre, 2016|Ethia, Noticias y novedades, Salud y bienestar|Sin comentarios

La nochevieja tiene una magia irresistible. Una conexión fantástica entre el pasado y el futuro. Hay años en los que el cuerpo nos pide darle carpetazo con contundencia. Zanjar la noche del 31 con tal ímpetu que no ose a repetir nada de lo sucedido los últimos 365 días. O por el contrario, el año nos ha dejado tal buen sabor de boca, que lo que más nos apetece es ponerle un punto final a la altura de lo vivido. […]

16 12, 2016

Pack Navidad Rejuvenecimiento Facial Ethia

16 Diciembre, 2016|Cirugía, Noticias y novedades, Salud y bienestar, Tratamientos faciales|Sin comentarios

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13 12, 2016

16 + 5 consejos para sobrevivir a los excesos de Navidad

13 Diciembre, 2016|Ethia, Noticias y novedades, Nutrición y adelgazamiento, Salud y bienestar|Sin comentarios

Con el encendido de las luces navideñas se abre el telón de los festejos del mes de diciembre. Todo se tiñe de rojo y dorado para adentramos en una vorágine de celebraciones cuya mayor expresión está en las reuniones en torno a una mesa. Si sumamos todas las citas con la familia, amigos o compañeros de trabajo, nos encontramos con cerca de una decena de comidas extraordinarias donde el exceso marca la tendencia. Comidas muy elaboradas con productos a los que ni nos acercamos durante el resto del año, acompañadas de cava, buenos vinos y unas cuantas copas en las que el agua es un mero aderezo. Además de postres navideños ricos en azúcar, almendras y grasas. Sin pecar de exageración, bien podemos afirmar que cada comida alcanza entre 2.000 y 2.500 calorías. Más de lo recomendado por día. Por mucho que controlemos o intentemos reducir, cuidar la dieta durante el mes de diciembre es bastante improbable. […]

12 01, 2016

Cómo perder peso después de Navidad

12 Enero, 2016|Salud y bienestar|Sin comentarios

Las Navidades siempre añaden unos kilos de más a nuestra figura. Sigue nuestros consejos para bajar de peso tras estas fechas.

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