¿Podemos prevenir la Osteoporosis con la alimentación?

18 octubre, 2016|Noticias y novedades, Nutrición y adelgazamiento, Salud y bienestar|Sin comentarios

La Osteoporosis tiene tres vértices fundamentales que inciden en su prevención: alimentación, ejercicio y vitamina D, la que producimos durante la exposición solar, a los que luego podemos añadir otros factores como la genética, determinados tratamientos médicos y la edad. La dieta alimentaria condiciona la calidad de nuestros huesos desde la infancia, por lo tanto es una pieza fundamental en al prevención de esta dolencia. […]