hidratación

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28 07, 2017

Llévate el ejercicio de vacaciones

28 julio, 2017|Ethia|Sin comentarios

Actividad y verano van de la mano, si quieres. Por mucho que relacionemos vacaciones con tumbona y sombrilla, lo cierto es que los meses de estío son idóneos para relanzar la actividad deportiva, sin excesos. Adoptar una rutina de ejercicio en tiempo vacacional incrementa el rendimiento que le das a esos días de desconexión, porque [...]

22 05, 2017

La energía vital que necesitas en 12+1 consejos

22 mayo, 2017|Nutrición, Salud y bienestar|Sin comentarios

Aunque la primavera comenzó hace mes y medio es ahora con el lento ascenso de las temperaturas cuando nos afecta en forma de decaimiento, apatía y cansancio. Es lo que conocemos como astenia primaveral. El aumento de las horas de luz y las temperaturas exigen al cuerpo un mayor consumo de energía para el que [...]

23 01, 2017

Contorno de ojos, ¿sabes cuidar esa parte tan sensible de tu rostro?

23 enero, 2017|Ethia, Noticias y novedades, Tratamientos faciales|Sin comentarios

El conjunto formado por las cejas, párpados y el contorno de ojos son más reveladores que el DNI. La zona de nuestro rostro que antes delata el paso del tiempo. El tejido  que conforma la epidermis en esta zona es muy fino y vulnerable, además, está sometido a un movimiento casi continuo. Parpadeamos alrededor de diez veces por minuto y toda nuestra expresividad se manifiesta gracias a los músculos faciales que rodean los ojos. Si reímos o lloramos, si gritamos o prestamos atención, la pena y la alegría, etc. Cada pequeño gesto que atraviesa nuestro rostro tiene su paso alrededor de los ojos. Por eso es tan importante protegerlos desde bien joven, no sólo para perpetuar la tersura de la piel, sino para no perder capacidad de expresión y no parecer permanentemente cansada. […]

15 11, 2016

Mejora los resultados de tu depilación láser, cuidando tu piel

15 noviembre, 2016|Depilación, Noticias y novedades, Tratamientos corporales|Sin comentarios

Si estás pensando en eliminar el vello de manera permanente con depilación láser y lucir tu piel el verano que viene, este es el momento de comenzar a hacerlo. No dejes para abril lo que puedes empezar en otoño y terminar en mayo. Puede que veas aún muy lejos los meses de estío, pero dado que las sesiones de depilación láser se espacian cada dos meses y que suelen hacer falta una media de seis a ocho sesiones, comenzar ahora es una garantía de finalización antes de tumbarse en la playa o vestir la minifalda en junio. […]

2 11, 2016

Cómo prevenir las estrías durante el embarazo

2 noviembre, 2016|Salud y bienestar, Tratamientos corporales|Sin comentarios

Durante el embarazo modificamos nuestros hábitos con el fin de cuidarnos más a nosotras mismas y al bebé que está en camino. Hábitos saludables que podemos extender también al cuidado de nuestro cuerpo de manera que esas variaciones, que están por llegar, no dejen huellas en forma de estrías o sobrepeso. La prevención, como siempre, es importantísima y cuanto antes mejor. Durante nueve meses el cuerpo sufre gran variedad de cambios invisibles y visibles, pero a partir del quinto mes de gestación es cuando el abdomen comienza a expandirse hasta llegar a aumentar 10 veces su tamaño habitual gracias, entre otras cosas, a la elasticidad de la piel. Es en este momento cuando aumenta el riesgo de aparición de las temidas estrías. […]

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