Dormir para no envejecer

16 mayo, 2018|Cuidado de la piel, Ethia, Nutrición, rejuvenecimiento de la piel|Sin comentarios

Que dormir bien regenera el cuerpo no es nuevo. Ocho horas de descanso relajado y profundo hacen más por nuestra salud, bienestar y belleza que la mayoría de los tratamientos rejuvenecedores. Pero lograr esos niveles de calidad en el descanso no siempre es fácil. Con la edad dormimos menos y eso acelera el envejecimiento o [...]