Salud y bienestar

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Trucos, consejos e información útil sobre salud y bienestar: fisioterapia y fitness, alimentación y nutrición, ocio, lifestyle… etc.

16 11, 2017

Rostro perfecto con vitaminas faciales y mesoterapia

16 noviembre, 2017|bronceado, Cuidado de la piel, Ethia, rejuvenecimiento de la piel, Salud y bienestar, Tratamientos faciales|Sin comentarios

Nos encontramos en plena temporada de control de daños producidos por la exigente exposición al sol a la que nos sometemos en verano. Lo cierto es que en mayor o menor medida la piel sufre las consecuencias. Es ahora, cuando la piel ya ha recuperado su tono natural, cuando toca corregir, rectificar y reparar para tener [...]

9 11, 2017

El Electro-Fitness, una apuesta deportiva y terapéutica

9 noviembre, 2017|Ethia, Noticias y novedades, Nutrición y adelgazamiento, Salud y bienestar, Tratamientos corporales|Sin comentarios

Aunque el Electro-Fitness no es un deporte en si mismo, sino un complemento para la actividad deportiva, lo cierto es que es una de las variantes mejor valoradas para mantener el cuerpo en forma cuando el mal tiempo nos recluye en actividades “indoor”. Sesiones intensivas de 25 minutos un par de veces de veces por semana, [...]

3 11, 2017

Eliminar la grasa abdominal, estética y sobre todo salud

3 noviembre, 2017|Salud y bienestar|Sin comentarios

El afán de lograr un vientre plano y fortalecer la pared muscular abdominal no es sólo una cuestión estética. Conseguir reducir los michelines alrededor de la cintura ha pasado a ser una cuestión de salud y de prevención de enfermedades cardiovasculares. Ya no se trata de lucir más o menos lozanas sino de mantener a [...]

23 10, 2017

Evitar y tratar las manchas de la cara

23 octubre, 2017|bronceado, Cuidado de la piel, Ethia, Nutrición, Nutrición y adelgazamiento, Salud y bienestar, Tratamientos faciales|Sin comentarios

Manchas, lunares o pequeñas lesiones, son el producto  de horas de exposición sin protección solar que afean la expresión del rostro. Pero no siempre la causa es externa, las alteraciones hormonales durante la adolescencia o durante el embarazo suelen estar detrás de las machas en la cara. Otras veces son la señal visible de alguna [...]

10 10, 2017

Un masaje en las piernas de forma habitual, alivia y previene las varices

10 octubre, 2017|Cuidado de la piel, Ethia, Salud y bienestar|Sin comentarios

Las piernas son esa parte de nuestro cuerpo que no valoramos hasta que aparecen los daños. Mientras nos lleven de un sitio a otro y nos permitan lucir faldas o pantalones… Craso error. Las piernas son ese engranaje mecánico fundamental que necesita un mantenimiento constante para que no surjan problemas antes de tiempo. Problemas en [...]

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