Salud y bienestar

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Trucos, consejos e información útil sobre salud y bienestar: fisioterapia y fitness, alimentación y nutrición, ocio, lifestyle… etc.

18 09, 2017

El Colágeno, elixir de juventud

18 septiembre, 2017|Cuidado de la piel, Ethia, rejuvenecimiento de la piel, Salud y bienestar, Tratamientos faciales|Sin comentarios

Uno de los elementos más esenciales en el funcionamiento de nuestro cuerpo es el colágeno. Una proteína que actualmente está presente en casi todos los cosméticos  y complementos alimentarios por su probada eficacia en los  tratamientos antiarrugas que combaten el envejecimiento. Los beneficios que nos reporta van mucho más allá, aunque si es verdad que [...]

4 09, 2017

Alarga tu bronceado todo el tiempo que quieras

4 septiembre, 2017|bronceado, Cuidado de la piel, Ethia, Salud y bienestar, vacaciones|Sin comentarios

El comienzo del curso marca el final de un glorioso verano que, además de buenos recuerdos, nos deja un bonito bronceado que lucir a nuestra vuelta a la rutina. Alargar el color saludable de nuestra piel es uno de los objetivos más perseguidos de septiembre junto con mantener el brío que nos han reportado estos [...]

11 07, 2017

Viajar sin llevar más que lo imprescindible

11 julio, 2017|Noticias y novedades, Salud y bienestar, vacaciones|Sin comentarios

Cuando hablamos de vacaciones inevitablemente nos referimos a viajes y equipaje. El trajín de ir y venir con maletas, bolsas y macutos es sinónimo de romper la monotonía y partir a conocer mundo aunque sea a la vuelta de la esquina. Salir de casa es la mejor manera que hemos encontrado para darle sentido a [...]

5 07, 2017

Nutrición y remodelación corporal, si van de la mano el éxito está asegurado

5 julio, 2017|Ethia, Nutrición y adelgazamiento, Salud y bienestar, Tratamientos corporales|Sin comentarios

Cuando nos decidimos  a hacer un tratamiento de belleza solemos dirigirnos hacia un aspecto concreto de lo que nos preocupa. Si se trata de sobrepeso nos centramos en una dieta y si se trata de grasa localizada nos decidimos por tratamientos más concretos. Los tratamientos que combinan ambas cosas multiplican las garantías de éxito.  Para [...]

28 06, 2017

Cómo hacer una dieta saludable en vacaciones sin horarios

28 junio, 2017|Ethia, Nutrición y adelgazamiento, Salud y bienestar|Sin comentarios

Tenemos las vacaciones a la vuelta de la esquina. Once meses de rutinas y control horario llegan a su fin. Sin embargo pueden convertirse en una loca carrera por aprovechar el tiempo vacacional, hilando un sinfín de actividades y obligaciones que nos alejan del propósito inicial: descansar cuerpo y mente. Dejarse llevar por el momento, [...]

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