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Nutrición y adelgazamiento

Aunque sea lo que más impacta, el exceso de grasa no es solo un problema estético, sino que además, el sobrepeso está asociado a innumerables trastornos de la salud como pueden ser la artrosis, la diabetes, el aumento del colesterol, las alteraciones de la circulación, la hipertensión

Mantener un peso equilibrado nos ayudará a encontrarnos bien por fuera y por dentro.

Dieta de Aporte Protéico y Probióticos

El principio básico de una DAP consiste primero en mantener el nivel de proteínas adecuado a cada organismo, que ayuda a mantener la masa muscular, a la vez que disminuimos la ingesta de hidratos de carbono (glúcidos) y de grasas (lípidos) a una cantidad necesaria y suficiente para evitar carencias nutricionales. De este modo el organismo utiliza sus reservas de grasa, consiguiendo un adelgazamiento progresivo manteniendo la masa muscular y la tonicidad de los tejidos, en definitiva esculturizando la silueta de la persona.

  

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