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Nutrición y adelgazamiento

Aunque sea lo que más impacta, el exceso de grasa no es solo un problema estético, sino que además, el sobrepeso está asociado a innumerables trastornos de la salud como pueden ser la artrosis, la diabetes, el aumento del colesterol, las alteraciones de la circulación, la hipertensión

Mantener un peso equilibrado nos ayudará a encontrarnos bien por fuera y por dentro.